En adoptant un chien on sait qu’il va être nécessaire de le sortir pour qu’il puisse faire ses besoins et se défouler. Mais parfois notre quotidien bien rempli nous rattrape et le temps alloué aux sorties de Médor diminue. Mais après tout, est-ce vraiment si important de promener son chien à l’extérieur ? Si oui, combien de fois par jour et pendant combien de temps ? Ces questions, un vétérinaire va y répondre pour vous dans cet article. Et au besoin, on vous donnera quelques astuces pour faire de vos balades un moment de complicité et de plaisir pour votre boule de poils.


Pourquoi est-il important de promener son chien ?


Emmener son chien en balade répond à de nombreux besoins. Cette activité qui se doit d’être quotidienne est alors indispensable pour le bien-être de votre chien mais pourquoi exactement ?

Des sorties hygiéniques sont nécessaires pour que votre chien soit propre au sens où vous l’entendez. A moins que vous soyez d’accord pour ramasser du pipi et du caca chez vous, plusieurs fois par jour, pas le choix que de sortir votre chien pour qu’il puisse faire ses besoins à l’extérieur.

Après être resté enfermé une bonne partie de la journée lorsque vous êtes absent pour travailler, sortir est un exutoire pour votre chien. Même si votre chien a des jouets et des choses pour l’occuper quand il se retrouve seul, il va quand même tourner en rond au bout d’un moment. Se promener permet à votre animal de se dépenser physiquement et intellectuellement. Il peut ainsi se débarrasser du trop-plein d’énergie accumulé en votre absence. Vous limitez ainsi les risques de destruction, d’hyperactivité et de comportements agressifs qui peuvent se développer chez les chiens qui s’ennuient.

La promenade est une excellente façon de stimuler votre chien au quotidien. Il va pouvoir voir de nouvelles choses et sentir de nouvelles odeurs. N’oubliez pas que nos chiens communiquent beaucoup entre eux grâce aux phéromones. Enfermé à la maison, la monotonie finit par s’installer et les découvertes de l’extérieur permettent d’y remédier.

De la même façon c’est dehors que votre chien va pouvoir se sociabiliser en rencontrant d’autres personnes et d’autres chiens. Le chien est un animal sociable qui a besoin d’échanger, de communiquer et de partager des choses. En tant que propriétaire vous êtes son premier réceptacle en interactions mais vous ne suffisez pas. Voir des choses et rencontrer de nouveaux individus est essentiel au bien-être de votre animal.

Enfin, promener votre chien est un moment de partage pour renforcer le lien qui existe entre vous. Ne profitez pas de ce moment pour rester collé le nez dans votre téléphone. Mais parlez à votre chien, jouez avec lui, profitez de ce moment pour stimuler son intellect avec des séances d’éducation …


1 - Combien de fois par jour faut-il sortir son chien ?


Quel que soit l’endroit où vous vivez, il est impératif de sortir votre chien au moins une fois par jour. La fréquence exacte va dépendre de votre lieu de vie, de l’âge de votre chien et de sa race.

Pour les chiens qui vivent en appartement, 3 sorties quotidiennes sont nécessaires au minimum. Au moins pour que votre chien puisse tranquillement faire ses besoins. Si vous avez un chiot en pleine période d’apprentissage de la propreté, il vous faudra peut-être sortir encore plus fréquemment, car à 3-4 mois votre animal ne sait pas se retenir très longtemps.

Si vous vivez en maison avec votre chien il faut distinguer deux cas de figure.

  • Vous n’avez pas de jardin où une simple cour bétonnée : Alors, votre chien a autant besoin de sortir que s’il vivait en appartement. Cette situation ne lui permet pas de faire ses besoins dans de bonnes conditions, ni de se dépenser physiquement et intellectuellement.
  • Vous avez un jardin de taille adéquate avec de l’herbe : Pensez à balader votre chien au moins 1 fois par jour à l’extérieur pour qu’il puisse rencontrer du monde, être stimulé et voir de nouvelles choses. Le reste du temps, votre chien peut profiter du jardin pour faire ses besoins hygiéniques et jouer (avec vous c’est encore mieux !).

En vieillissant certains chiens soufrent d’incontinence ou de maladies qui les font beaucoup boire comme le diabète ou l’insuffisance rénale. Ils ont alors beaucoup de mal à se retenir comme ils le faisant avant. Il sera donc peut être nécessaire d’adapter la fréquence de vos sorties.

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2 – Combien de temps faut-il consacrer à mon chien pour une promenade ?


Encore une fois pas de réponse toute faite ! Vous prenez bien évidemment le temps que vous avez pour promener votre chien et chaque propriétaire fait comme il le peut.

Après il faut bien être conscient que certaines races de chiens comme les bergers australiens, les border collies et les labradors vont avoir besoin de plus se dépenser qu’un chihuahua ou un carlin. En adoptant un chien, il faut bien prendre en compte ses besoins et s’assurer que l’on aura le temps ou les moyens de lui permettre d’exprimer ses comportements et son besoin d’exercice.

Les chiots ont souvent plus d’énergie à revendre que certains chiens adultes. Il va donc falloir prévoir des créneaux assez longs pour qu’ils puissent se défouler. Au contraire, avec l’âge vient parfois des maladies comme l’arthrose. Les animaux seniors sont parfois moins endurants et même si la pratique d’une activité physique est essentielle, on peut être plus modéré sur la durée de la promenade.

promener un chiot en ville

Au final, il peut suffire de 5 minutes pour sortir son chien en vitesse le temps qu’il fasse ses besoins. Pour une véritable balade de détente, de jeux ou de stimulation il faut plutôt compter entre 15 et 30 minutes minimums en fonction des chiens. Les chiens sportifs ou de travail peuvent avoir besoin de sortir pendant 1h d’affilée pour se sentir bien dans leurs pattes. A vous d’adapter en fonction de vos possibilités et des besoins de votre chien.

On rappelle que chez le chien, la sédentarité est définie comme moins de 1h de promenade par jour sans laisse !!! Et une sédentarité excessive c’est le risque de voir apparaître un surpoids chez son compagnon avec tous les risques que cela entraîne. Prenez donc le temps de sortir suffisamment votre chien pour qu’il puisse se dépenser.


3 – A quel moment de la journée sortir son chien ?


Encore une fois ne vous culpabilisez pas. Sortez votre chien au moment où VOUS le pouvez. Chaque propriétaire fait au mieux avec son emploi du temps. Adaptez-vous aussi à votre animal.

Evitez si possible de sortir votre chien immédiatement après le repas, en particulier si vous avez un chien de grand gabarit. Cette mesure est recommandée afin d’éviter les SDTE aussi appelées torsion d’estomac.

En période de canicule, évitez de sortir avec votre animal aux heures les plus chaudes de la journée. Privilégiez une grande sortie tôt le matin et tard le soir. En journée, si vous n’avez pas le choix, choisissez des zones ombragées pour protéger votre chien. Il faut être particulièrement vigilant avec les chiens de races brachycéphales, ceux en surpoids ou très âgés.

Casez la sortie du matin et la sortie du soir, essentielle pour les besoins hygiéniques, en fonction de vos disponibilités et de la capacité de votre chien à se retenir. Certains chiens vont se satisfaire de faire un dernier pipi à 21h alors que pour d’autres il faudra pousser jusqu’à 22h-23h.

Choisissez aussi des moments en journée ou en semaine ou vous pouvez prendre le temps de sortir votre animal. Même si cela vous rajoute une sortie dans la journée. Prenez ce moment pour jouer avec votre chien, le laisser courir quand c’est possible ou lui laisser le temps de sentir et d’explorer sans le presser.


4 – Promener mon chien avec ou sans laisse ?


Parfois vous n’avez pas le choix et vous êtes obligés de tenir votre chien en laisse pour pouvoir le promener. C’est notamment le cas si vous détenez un chien de catégorie 1 ou 2 ou bien si vous vous trouvez dans un espace public (voie publique, transports en commun, lieux ouverts au public …). Ce n’est pas parce que votre chien est attaché qu’il ne va pas profiter pleinement de sa sortie avec vous !

Mais certains chiens, plus que d’autres, ont grand besoin de courir et de se défouler. Si vous n’avez pas un grand jardin pour ça, il faut pouvoir trouver régulièrement un endroit où vous pourrez lâcher votre chien en toute sécurité pour lui et pour les autres. N’hésitez pas à vous rendre en forêt, à la plage ou dans des parcs adaptés pour accorder à votre chien plus de liberté. Soyez sûr que votre chien ait un bon rappel pour revenir vers vous en cas de besoin.


5 – Collier ou harnais pour promener mon chien ?


Pour que votre chien profite à fond de sa balade, il faut qu’il soit bien confortable. Choisissez donc un collier ou un harnais bien adapté à sa morphologie et réglé à la bonne taille. Le débat entre collier et harnais existe toujours et pour faire votre choix vous pouvez lire notre article consacré à ce sujet ICI. Mais en résumé, si votre chien est de race brachycéphale (carlin, bouledogue français, pékinois …) ou qu’il tire beaucoup en laisse, privilégiez le harnais qui va protéger sa trachée.


6 – Quelles solutions si je ne peux pas promener mon chien ?


Avec votre activité professionnelle ou du fait de sorties, peut-être que vous n’avez pas toujours la possibilité de sortir votre chien autant que vous le voudriez ou qu’il le faudrait. Ou bien peut-être que vous aimeriez tout simplement que Médor puisse être sorti le midi quand vous êtes absent pour s’amuser et se dépenser au lieu de rester enfermé à la maison.

Voyez avec votre famille, vos amis ou un voisin, si quelqu’un peut vous dépanner et promener votre chien à votre place.

Pourquoi ne pas faire appel à un pet sitter (dog sitter) pour emmener votre chien en balade quand vous n’en avez pas la possibilité ? Attention, si vous engagez un professionnel qui exerce cette activité contre rémunération, celui-ci doit normalement être titulaire d’un certificat de capacité. De plus en plus de plateformes naissent sur internet pour mettre en relation des pet sitters avec les propriétaires de chiens. Sur Emprunte mon toutou vous pouvez trouver des gens passionnés à côté de chez vous qui seront disponibles pour promener votre chien quand cela est nécessaire, gratuitement !

pet sitter pour promener son chien

Dernier recours : voyez si vous avez la possibilité d’emmener votre chien avec vous au travail. Ce n’est pas donné à tout le monde mais si c’est possible, votre chien pourra profiter de l’environnement nouveau et stimulant de votre boulot et même d’une sortie sympa sur le temps de midi.

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